3月22日(月) 池袋アウルスタジオ 15時〜入門クラスは休講になります。

お間違えありませんように、よろしくお願いいたします。

無敵ダンサーへの道！タカダイワオ スペシャルセッション第二弾！

今回のテーマは『べた〜っと前屈、開脚ストレッチ』

プロスポーツ選手やアスリートも活用しているフレックスクッションを使用してのストレッチレッスンです。
骨盤を立てることで周りの柔軟性がアップ！
べた〜っと前屈、開脚も夢ではないっ。
一回のレッスンで劇的変化にご期待ください。

日時：3月20日 (土) 16:50〜17:50
場所：バルシュ高田馬場スタジオ
料金：レッスンチケット1スタンプ

※6名様の限定セッションになります。スタジオにてご予約の上、ご参加ください。

2月23日 (火・祝) 以下のクラスは 開始時間が繰り上げになります。

【千葉スタジオ】
・18:30 初中級クラス → 15:45 スタート
・20:00 中級クラス → 17:15 スタート

【高田馬場スタジオ】
・20時 初級クラス → 18:30 スタート

お間違えのないようにご参加ください。

バルシュでお馴染みの タカダ イワオ！！
スペシャルセッションを開催します。

免疫力アップ！！！
無敵ダンサーボディエクササイズ！

コロナ禍、そして季節の変わり目、体調を崩しやすい時期ですね…
体調を崩さない為にも【免疫力を高めるストレッチ&ツボ押しエクササイズ】を紹介します。

2/27(土)
16:50〜17:50
高田馬場B1教室
講師：タカダイワオ

ソーシャルディスタンスを保つために、人数制限をしております。
ご参加の方はご予約をお願いします。
スタジオ生以外の方も大歓迎です！

【ご予約方法】
・各スタジオにて講師にお伝え下さい
・barisorientaldanceschool@gmail.com にメールでお申し込み

【受講料金】当日払い
レッスンチケット１つ、または3000円（税込）







【休講】
◉池袋レンタルst. 水曜日 16:00
◉高田馬場st. 水曜日 19:45
◉千葉st. バレエクラス


☆落合ユミクラス
月曜20:30〜高田馬場

☆タカダアキコクラス　
水曜19:30〜池袋アウル

☆Raks Mihoクラス
金曜19:30〜池袋ワークル201

※日曜のバレエクラス(鹿毛麻紀子先生)は、2月7日まで休講

以下の日程のバレエクラスは、都合により休講になります。

◉高田馬場スタジオ　1月10日(日)、1月24日(日)
◉千葉スタジオ　1月16日(土)

【バルシュ高田馬場スタジオ】
日曜日　Yukariクラス 1/10から
日曜日　鹿毛麻紀子バレエクラス 1/10から
月曜日　Lunaクラス 1/11から
月曜日　落合ユミクラス 1/11から
火曜日　Yukariクラス 1/5から
水曜日　Lunaクラス 1/6から
木曜日　Lunaクラス 1/7から
木曜日　Yukariクラス 1/7から

【池袋アウルスタジオ 他レンタルスタジオ】
月曜日　Yukariクラス 1/4から
水曜日　タカダアキコクラス 1/6から
土曜日　キッズクラス 1/16から（16日・30日開催予定）
土曜日　Lunaクラス 1/9から


12月レストランショースケジュール

トルコレストラン サライ銀座店

https://saray-ginza.com/

毎週金曜日20時〜
4日　Yukari Ryoko
11日　Yukari Ryoko
18日　Yukari Ayumi
25日　Yukari Tommy

◆タカダアキコ クラス
毎週水曜19:30〜スタジオアウル池袋 (30日はお休み)

◆raks Miho クラス
4日 ワークル池袋101
11日 buzz池袋
18日 buzz池袋
25日 ワークル池袋

◆落合ユミ クラス
毎週月曜20:30〜バルシュ高田馬場

◆鹿毛麻紀子 バレエクラス
第二・四週日曜15:30〜バルシュ高田馬場

◆キッズクラス
12/19(土) 12:30〜13:30
バズ池袋西口タワー302号室